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喝什么茶对自己身体更有益？

导读：如果四肢发凉如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶，可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。

喝什么茶对自己身体更有益？

如果想抗衰老

在日本被称为福音草的绞股蓝口味自然清爽，味道略清苦，不很甜，但甘醇回味。

几乎每间日本茶室中都会准备绞股蓝茶，除了是抗衰老圣品，它还有抗疲劳、促睡眠的功效。

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