冬季女人如何给阴道保湿

每个女人都知道白皙细嫩的肌肤需要经常的补水保湿才能显得更年轻，而女性的阴道也需要经常“补水保湿”，才能保持健康。 需要阴道保湿提前是女性的阴道干涩，那么在谈保湿之前，我们来看看造成阴道干涩的原因有哪些吧。

女性阴道“保湿”的六个方法

1、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性非常小，能使人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄性激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

2、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

3、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而造成干燥，可以在医生指导下适量补充雌性激素。

4、倘若是因为饮食不均衡引起的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤粘膜弹性和水分含量。

5、爱清洁的女性平常用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。