吸烟有害健康 如何戒掉烟瘾

吸烟有害健康人人皆知，但很多人吸烟成瘾，难以戒掉，吸烟的人都会有烟瘾，只要戒除心理上对烟草的依赖，烟瘾是可以戒掉的。中医认为，南瓜藤性寒，昧甘、苦，入肝、脾经，具有清肺、和胃、通络等功效，主治肺结核低热、胃痛、月经不调、烫伤等症，现代医学研究表明南瓜藤还具有解除烟瘾的功效。

治疗烟瘾秘方：

南瓜开花时，取其根、叶、藤各一小段，捣烂后取汁饮服。饮用南瓜藤汁后会感到吸烟乏味，从而逐渐戒掉烟瘾。

知识扩展：

吸烟是健康的头号杀手，对人体的循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统等均有百害而无利，严重危害着人体僻康，且污染环境。