滋润肌肤焕发自然健康光彩

集中供水的“急救站”——保湿面膜

如何才能迅速救助缺水的肌肤?保湿面膜是一个绝佳的选择。当你把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就开始向皮肤缓缓渗透，并将肌肤与外界空气阻隔开，一方面让水分缓缓渗入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分快速流失。湿润的面膜敷在脸上并停留一段时间后，深层细胞的胶原质在湿润环境中吸足水分，而且保湿性和营养性成分也渗透进皮肤的深层。同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的利用和吸收。这样，肌肤便会柔软起来，更加富有弹性，当然也可以达到很好的保湿效果了。

喝水，补水之本

早晨醒来空腹喝杯水最有益健康，如果加片柠檬，对肌肤更起到滋润效果。晚上就寝前也喝一小杯水，让细胞充足地吸收水份。