早春吃葱扫“污垢” 早春养生菜肴三宝
导读：春天吃葱，能提高消化功能，有助于消除胃肠一年来积下的污垢和邪气，并可增强人体免疫力，因而有强身健体之功。
菜肴推荐：
治感冒。大蒜头15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗时放入适量红糖，睡前1次服用。
治久泻或寒泻。大蒜头或须捣烂贴足心或脐中。
治小便不通、浮肿。大蒜3至5瓣，蓖麻子50粒，共捣烂，每日下午敷于双足心，次日晨起更换。
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菜肴推荐：
治感冒。大蒜头15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗时放入适量红糖，睡前1次服用。
治久泻或寒泻。大蒜头或须捣烂贴足心或脐中。
治小便不通、浮肿。大蒜3至5瓣，蓖麻子50粒，共捣烂，每日下午敷于双足心，次日晨起更换。
