了解肾虚常见症状才能保证健康

3、哈欠连连，精力不足

养生保健肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连，是肾虚常见的症状。

4、腰部不适

腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，是肾虚常见的症状，一定要当回事，最好向医生具体的咨询下。

5、牙齿松动

正常情况下如果出现牙齿松动的情况，要警惕肾虚的症状。肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。