月经量少 月经周期也不规律还能算出排卵期吗

有很多精明的女性都会计算自己的排卵期，让自己避开排卵期，在安全期里同房，不用采用任何避孕措施，也不会怀孕，省得吃避孕药对身体造成很大伤害。那么作为女性的你，知道怎样计算排卵期吗，怎样按照月经周期计算排卵期呢，一般来说女性正常的月经周期28天的，第十四天左右就是女性的排卵期，但是这种方法仅对于月经规律的女性有效，月经不规律这该如何计算排卵期呢?下面给大家介绍几种月经不规律的女性排卵期怎么算。

首先是用基础体温检测，一般在睡醒后，身体在没有任何活动的情况下测量。排卵日之前，体温低，排卵日之后，体温会升高0.3～0.5℃，一直持续到月经来潮前～2天开始下降。这样就可以避开排卵期了。其次是b超卵泡监测，所谓的b超卵泡监测，一般是做阴道b超，结果也最为准确。一般情况下，自月经周期的第8天起，每2天b超监测1次，当发现卵泡直径达17毫米时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。最后就是用排卵试纸测试排卵期了，女性可用洁净，干燥容器收集尿液，一天之内的尿液均可检测，但通常不用晨尿。收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，在连续几天的检测过程中，应尽量采用每一天同一时间的尿样为好。

通过以上介绍大家总该知道怎样测试排卵期了吧，女性只有知道了排卵期就可以避开排卵期，不至于使身体受到伤害。如果女性长时间出现月经量少，月经不规律，则是疾病的表现，可及时服用养生堂里专家介绍的阿胶黄精丸补气养血，滋养肝肾，调节内分泌，活血化瘀治疗。