婴儿睡眠姿势怎样比较好

很多妈妈们在选购婴儿枕头的时候，更多关注的是婴儿枕的保健功能。其实，更为重要的是宝宝的睡眠姿势，这点常常被很多妈妈忽略。正确的睡姿，可以很好地促进宝宝的生长发育和身体健康。那么怎么睡才是正确的呢？婴儿睡眠姿势怎样比较好

婴儿睡眠姿势怎样比较好1

宝宝的睡姿通常有三种：侧睡、仰睡、趴睡。这三种睡姿各有利弊，所以说很难讲哪一种更好，我们只能根据自己的宝宝选择最适合他的。2

侧睡

宝宝在宫内是一种蜷曲状态，因而在刚出生时依然保持着这样的姿势。在母亲生产的过程中，宝宝在通过产道的过程中可能咽进了羊水、分泌物，所以出生24小时内的婴儿最好采取侧睡的姿势。对吃奶后容易溢奶的宝宝来说，侧睡可以更好地避免溢出的呕吐物进入呼吸道引起窒息。3

仰睡

仰睡可以使肌肉放松，不会对全身脏器形成压迫感，还可以让妈妈直接观察到婴儿睡觉时的脸部情况，增进母子感情。但是个别宝宝仰睡时会使已放松的舌根后坠，阻塞呼吸道，出现呼吸困难。良良婴儿枕睡眠专家提醒各位妈妈：宝宝仰睡时建议有人在床边照看，避免发生意外。4