详解宝宝睡眠障碍

4. 梦呓：部分生理原因

部分宝宝睡觉梦呓，在排除癫痫之后，梦呓部分属于生理现象，但是梦呓多了，就需要进行睡眠监测。

5. 吃被子：可能缺锌缺铁

宝宝睡觉喜欢吃被子，如同宝宝喜欢吸奶嘴一样，很多时候只是一种习惯，但是也不排除因缺乏微量元素引起，缺乏锌和铁同样会导致宝宝睡觉喜欢吃被子。如果宝宝有这种习惯，可以让宝宝吸奶嘴睡觉，更加卫生。对于如何鉴别宝宝是否由病理性原因，引起的睡眠障碍，刘建议，如果妈妈发现宝宝有睡眠障碍，最好还是先到医院进行排查。

几种需要注意的睡前征兆

宝宝的睡眠质量好坏对其身心成长有着重大的影响，而科学的睡眠程序和良好的睡时常规，可以帮助宝宝们在夜间形成更好的睡眠并且成功克服各种可能出现的睡眠障碍。

除了睡觉打鼾可能为气喘前兆外，还有以下几种情况需要注意：