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详解宝宝睡眠障碍

导读:睡眠呼吸障碍的常见表现有:睡眠时打呼噜,出现憋气、张口呼吸、呼吸暂停、夜间辗转不安、出大汗,还有肌肉的痉挛抽搐、遗尿等等。

详解宝宝睡眠障碍

1. 入睡困难或睡眠不安

前者为孩子不能入睡,后者则表现为睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大,睡眠障碍的形式愈接近成人。所以,入睡前不要过分逗引或恐吓幼儿,同时还要让他 (她)养成定时起居的睡眠习惯。

2. 睡觉旋转:神经发育未全

宝宝睡觉老是360度旋转,也是婴幼儿睡眠的一大障碍。新妈妈们老是抱怨,宝宝睡觉时明明睡这头,可是醒来的时候头都不知道转哪边了,一个晚上不知道要帮他调整多少次。刘表示,婴幼儿睡觉出现身体的旋转,主要是因为婴幼儿的神经发育未全。

3. 梦惊:白天受惊吓

一些宝宝睡觉时忽然大叫,可能是因为白天受到惊吓,亦或者睡觉时做梦,如果只是偶然发生,仅是生理上的原因,妈妈无需担心。但如果经常出现这样的睡眠障碍,就很有可能是由病理性的上的原因引起的,妈妈应带宝宝到医院进行检查。

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