详解宝宝睡眠障碍

梦魇原因：小儿梦魇原因不少，而且大都与成人类似。例如心理压力过大；看恐怖电影、鬼怪故事后留下了不良印象；入睡前或饱食，或空着肚子上床；患上呼吸道感染，使呼吸不畅；有肠蠕虫病等躯体疾患；因感染疾病而发烧等。

梦魇对策：梦魇随孩子年龄增大可自行消失。但对经常发生梦魇的小儿，医生应通过与家长及患儿交谈，尽量发现诱因；对消除不良环境因素提供咨询指导。出现梦魇后应将小儿唤醒，适当安慰，但不必当时即详问原因，以免影响睡眠。可让小儿排尿，喝半杯热牛奶，情绪安定后再让其入睡。如频繁发作，可使用弱安定类药物，但限短期内使用。

宝宝踢被子的原因与解决方法

小儿蹬被子极易导致着凉，引发感冒、腹痛、腹泻等症，反复生病又会影响小儿的生长发育，那么如何解决这个问题呢，先找出宝宝踢被子的原因。