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七种减肥食谱吃出苗条健康

导读:减肥的第一件事就是控制饮食。如何做呢?想着吃减肥药,不如吃吃减肥食谱吗?

美容护肤,治皮肤病番茄含胡萝卜素和维生素a、c,有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,治真菌、感染性皮肤病。尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤.另一项研究显示,番茄汁还对消除狐臭有一定作用。

清热解毒,生津止渴番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

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