生活习惯不健康头皮屑屑惹人烦

·皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 pityro - sporumovale ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 ·头皮细胞功能失调 头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层而脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。

·其它原因 1. 洗发精没洗净。. 使用脱脂力过强的不良洗发精。. 头皮上的皮脂过多。. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。. 自律神经容易紧张。. 睡眠不足、疲劳。. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命a、b6、b2。. 使用不良美发用品。. 内分泌不正常因素。. 季节转换。

预防及措施 1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。