入秋如何用睡眠面膜滋养肌肤

清洁：睡眠面膜中通常都含有丰富的保湿成分和滋养成分，为了让皮肤能够更好的吸收，之前的清洁工作必不可少，如果有必要还可以在敷睡眠面膜前做去角质护理。

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化妆水：睡眠面膜覆盖在肌肤表面，能起到很好的锁水效果，所以在睡眠面膜前使用的化妆水能被牢牢锁住，不容易蒸发掉。

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精华：一定厚度的面膜还可以起到隔绝空气的效果，这样皮肤温度会升高，毛孔也会打开，皮肤的吸收能力会变强。可以让精华成分更深入肌肤深层发挥功效。

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眼部护理：一般适用于面部的睡眠面膜都不建议使用在眼部，因此，在涂抹睡眠面膜之前，眼部的护理也是不能忽略的一个重要环节。注意事项

q：我看到很多晚霜的说明书中提到擦厚一点就可以当做睡眠面膜，网上也有达人分享凝霜作为睡眠面膜说法，真的可行么？

a：我们是建议购买专门的睡眠面膜进行夜间护理的，但是说明书的说法和坊间流传的妙招也不是不可以借鉴。使用时要格外关注产品的主打功效和质地，一般来说，保湿、滋养以及修复功效的产品这么做的问题不大，而美白、抗老的面霜就不建议作为睡眠面膜，因为多涂抹的活性成分未必能被肌肤吸收，过于丰润油腻的质地反而会造成皮肤的负担。