让新生儿睡眠作息习惯有规律

如果你不想在3个月之后被宝宝的夜哭折磨.就更有必要趁现在在调整作息—要知通。胎宝宝可

具备感受能力。妈妈每天有规律地生活.新生儿出生后.吃饭、睡觉也会很有规律。

1

新生儿睡眠习惯很像妈妈

科学研究发现.新生儿的睡眠类型，与孕妈妈的睡眠类型有关。研究人员将孕妈妈分为早起和晚睡两种类型，然后对她们所生的宝宝进行调夜。结果发现.早起吧妈妈所生的宝宝.一生下来就有早起的习倾.而晚睡觉妈妈所生的宝宝。一生出来就有晚睡的习惯。

所以。在胎宝宝出生前.胎宝宝和妈妈就形成了相似的生活习惯。这一研究证明.孕妈妈和胎内的胎宝宝存在沟通.出生后母子间的情感沟通是出生前母子间沟通的延续.