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秋季咳嗽不间断 9食物润肺止咳

导读:梨,生津润燥生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

秋季天气干燥是再平常不过,但此时也是人们最容易出现上火、感冒咳嗽等小毛病的季节。今天给大家推荐9种适合秋季吃的食物,滋补润燥、清热解毒、化痰止咳

1、,生津润燥

生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨是最常见的清肺食物,可以将它蒸着吃,可以煮汤,还可以捣泥成梨糕,可清肺,治疗咽喉痛,效果极佳。

2、百合,清肺止咳

百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。

百合适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。

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