秋冬季胃病高发 五妙招暖胃驱寒

3.肉桂砂仁炖牛月展

做法：肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，鲜牛月展250克，生姜3片。 先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块，飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。

功效：温中散寒，行气止痛。

4.胡椒羊肉汤

做法：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。 先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。

功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。