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气血虚弱 月经不调 如何调理

导读:气血虚弱月经不调如何调理

气血虚弱 月经不调 如何调理

判断自己身体气血举例如下:

第一步,月经周期,45-48天一次 延后 (寒、血虚、气郁);

第二步,月经量 偏少,点滴即净 (血虚,脾虚,肾虚);

第三步 月经颜色 淡红,浅 (血虚,气虚、脾虚);

第四步 月经质地 稀薄,无血块 (血虚,气虚、脾虚);

第五步 伴随症状,月经后偏头痛,小腹绵绵作痛,喜按揉。(肾阴虚,肝阳亢);

全身状况:平日易腰膝酸软,全身乏力,头晕,心悸。吃饭食欲差,容易肚子胀,形寒肢冷;

结论:血虚为主,肾、脾两虚。

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