频繁打嗝是胃部炎症征兆 三个妙招可止嗝

老年人如果持续打嗝，伴有肢体活动无力、言语不清甚至神志不清等症状，特别是患有基础疾病（如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等），要警惕中风，应迅速求医。

教您3个止嗝小方法

深吸一口气然后憋住

挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来，反复3~5次即可有效缓解打嗝。

往塑料袋里呼气

现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。

压舌头

用干净的勺子把舌头紧紧地压住，几分钟以后，打嗝一般会停止。