健康喝葡萄酒的方法

现在，越来越多的朋友喜欢喝红酒，红酒也成了各种聚会、约会、小家庭酒桌的新宠儿，其中，有些人为了保健的作用，每天都会喝一些红酒。

一、红酒的营养成分

红酒泛指红葡萄酒，采用酿酒专用的葡萄经过一系列的加工，酿造而成，保留了部分葡萄原有的营养素，维生素、矿物质、糖类、多酚类物质、黄酮类的物质等。

二、适当饮用红酒的好处

1、保护心脏：法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒可使心脏病的危险下降35%。