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枸杞靓汤喝掉黑眼圈

导读:年底工作了繁忙,很多女性都累出了黑眼圈,黑眼圈的形成与很多方面的因素有关如睡眠不足,疲劳过度,肾气亏损,月经不调等。引起的原因多是气血运行失常,表现在脸上就是黑眼圈。还有经血量过多或患有功能性子宫出血,以及一些卵巢疾病,也会出现黑眼圈。

枸杞靓汤喝掉黑眼圈

工作太忙累出了黑眼圈,不妨为自己熬碗枸杞猪肝汤,可以补虚益精,清热祛风,益血明目,预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

枸杞猪肝汤的做法:

材料:枸杞叶50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
做法:
1)清水洗净枸杞叶、猪肝、生姜。
2)猪肝切片,生姜去皮切2片。
3)先将枸杞叶、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右。
4)再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。

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