配合复方精油按摩
很多人都喜欢配合精油来按摩,精油对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等作用。但是这里有几点是要注意的:
1、有些精油在白天有光敏反应,所以建议晚上洁面后,用热毛巾敷脸后进行。
2、如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油;切勿一次使用过量精油,浓度太高会使人产生不适。
步骤1:疏通两颊淋巴腺
耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”,这里最容易堆积老旧废物,用大拇指和食指由耳下一直捏至下巴。下颌的下面有重要的淋巴结,用食指、中指和无名指撑住下巴,往反方向用力往上推,能有效排出脸部的残留物动,按的力度以自己觉得痛为止,重复3次。
步骤2:击退嘴角浮肿
嘴巴及眼睛四周是脸部皮肤最敏感、脆弱的地方,按摩时力度要轻,以免用力拉扯产生小细纹。利用大拇指与食指,一样由耳下捏至两侧嘴角;左大拇指置于右嘴角,再往耳后方向推,左右一样各3次。