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节后的美食排毒去脂食谱

导读:由于我们机体中所含有的毒素不仅仅是前面提到的各种食物在机体内的代谢产物,还有食物本身存在的各种有毒物质,排毒的目的是尽可能促进这些成分的排出。

节后的美食排毒去脂食谱

减肥瘦身汤

原料:胡萝卜、山药、鲜玉米、瘦肉、山楂、盐、酒、味精、白胡椒粒

制作:将瘦肉、玉米加调料放入高压锅里烧40分钟,再加入已焯水的胡萝卜块和山药块,入锅稍煮即可。

一道清爽靓汤,清淡中回味甘甜,有润肠通便,降脂减肥,消积食功能。

苗条的身材你也可以拥有,大家照着做吧。

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