首页菜谱分类食材百科健康运动

当前位置：首页 > 健康 > 健康养生

教你怎样提高睡眠质量

导读：核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。

教你怎样提高睡眠质量

5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。

<上一页 12下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

相关内容

牛奶睡眠睡眠质量怎样提高睡眠质量提高睡眠质量更多>>

猜您喜欢

扫一扫手机查看