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热荐八款水果沙拉 抗燥又减肥
导读:蔬果沙拉可以说是我们减肥期间最佳的零食,不仅水果沙拉还提供了丰富的营养物质,而且新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。
步骤:
1.沸水中烫熟芦笋段,捞出放凉待用;同样再烫熟百合,捞出放凉待用。
2.把所有原料混合,先加入feta cheese,再依次加入其他调味品拌均匀,按自己的口味来调和。
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