吸烟导致记忆力下降

戒烟是一个老生常谈的话题，大多数人都知道吸烟有害健康，但是在戒烟方面一直未能全面成功。戒烟也有成功的例子，大多数人靠转移注意力等进行戒烟。今天跟大家分享戒烟后能增加我们的记忆力，也促进一下要戒烟或者正在戒烟的朋友们。

只要立刻戒烟，就可能会改善记忆力。一项新的研究显示，与未戒烟者相比，已经戒烟者的记忆力较好。发表在最近出版的《药物和酒精依赖》期刊上的这项研究称，戒烟2.5年后的记忆力平均表现要比现在仍旧吸烟者的表现高出25%;从未吸烟者的记忆力表现则比吸烟者高出37%。

英国诺森布里亚大学的研究人员对69位志愿者进行了记忆测试，测试他们对于“真实世界”活动的记忆力。在大学校园所进行的这项测试中，其中27位是吸烟者，18位是已戒烟者，24位则从不吸烟。

研究人员分别要求志愿者前往15个位置以及他们在该地点应该做的事，比如到图书馆后应检查自己的手机短信等。结果显示，吸烟者的正确完成率达8.9分;已戒烟的受测者正确率达到11分;不吸烟者则达到12.1分的正确率。