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春天养肝多吃酸味食物韭菜莴笋有益肝脏健康

导读：重庆市江北区名中医、中医内医师李固平指出，肝气失调容易导致脾气暴躁、失眠多梦，甚至食欲不振等不良症状。

春天养肝多吃酸味食物韭菜莴笋有益肝脏健康

李固平提醒，虽然酸味可以养肝，但却不可贪多，尤其对于本身肝火就很大的人或者肝病患者来说，过多的酸性食物可能导致肝气过于旺盛，导致脾胃损伤。

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