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春季学会吃香椿 享受美味杂病不缠身

导读:香椿的营养价值与保健功效香椿嫩叶内富含大量蛋白质、糖类、维生素b、维生素c、胡萝卜素以及大量挥发油和磷、铁等矿物质,各种营养素比较全面、均衡。

香椿是一种春季的时令食物,它同时也是一种具有非常高的营养价值的食材,另外,大家是否了解,香椿全身都是宝,它除了具有好的营养价值,还有一定的药用价值。所以,在春天学会如何科学食用香椿,对我们的养生保健一定会有很大的帮助。

中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气、杀虫固精的功效;它的味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。香椿还是治疗糖尿病的良药。香椿叶的煎剂对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等都有抑制作用。

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