春季适宜吃萝卜排骨汤等三种进补药膳

冬去春来，到了春季，是不是就不宜进补了呢？其实并不是。春季可以进补，不过进补有讲究。今天先给大家说说春季进补有什么讲究，然后推荐三款适合春季进补的药膳食谱给大家。

春季容易发生头昏、血压大波动

由于春季气温升高，人体的毛细血管扩张，血液跑到体表，大脑的血液供应不足，再加上睡眠不足、久居空调密闭环境等情况诱发下，经常会发生头痛、头晕的症状。

由于春季天气变化无常，易导致高血压患者血压波动大，有的高血压患者严重时会出现脑血栓、脑供血不足、心慌的症状。此外，每到过渡季节，冷暖空气的势力相当而且很活跃，导致天气变化无常，时冷时热。人们常常因为穿衣不及时而患上流行性感冒。因此，春季成为了疾病易发和传染的季节。