春季食用百合粥 应对脾肺气虚效果好

人参胡桃煎

人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。

核桃杏仁粥

核桃仁、杏仁各5克，蜂蜜30克，混匀蒸熟，加生姜汁20滴，&次服完。隔两日服上述药方一次，连服5～7次。

核桃猪肺汤

核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。

虫草炖鸭

水鸭肉250克，冬虫夏草10克，红枣4个。将冬虫夏草洗净，红枣去核洗净，水鸭宰杀，去毛杂，洗净，斩块。全部用料一起放入炖锅内，加开水适量，文火炖3小时。调味即可食用。

在使用上述药膳治疗时，应饮食清淡，勿食肥甘厚腻熏烤之物，勿食生冷辛辣之品，勿食过甜过咸之食。平时避开可导致过敏反应的发物，如虾蟹、海产品、花生等。