保健花草茶有助改善女性月经不调

功效：用于痛经的辅助治疗。

曼泽兰叶茶

原料：绿茶1克，泽兰叶（干品）10克。

（选自民间验方）制法：用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。

功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。

黑木耳红枣茶

原料：黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克、（选自民间验方）

制法：将黑木耳、红枣与茶叶煎汤饮服；每日1次，连服7口。

功效：补中益气、养血凋经，适用于月经过多女性