办公一族用哪些“零食”补充能量

许多长期坐在办公室上班的人，都喜欢备些零食。尤其是下午为了防止饿了，困了或是累了。好补充能量。不过现在的零食五花八门，很多不但不能起到饱腹作用，反而不利于健康。那么我们在办公室到底该吃什么呢?

话梅与橄榄

营养看点：话梅和橄榄都能够止咳祛痰、生津止渴。梅子和橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，所以，话梅和橄榄适合餐 间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。话梅和橄榄还能带来清新口气，是office零食谱中不可或缺的品种。