温馨提示:放松时,多在室外走走。
偷袭目标二 眼睛
长期使用电脑的从业人员,经常会感觉到眼睛不适,最常见的症状是眼睛疲劳困倦、眼皮或前额沉重。其他的症状如,眼睛刺激感红眼、流泪、干涩、注意力不容易集中等。实际上,显示器和电视机一样,长期面对劣质显示器,不仅会大大损伤视力,甚至还会导致各种各样的疾病。
温馨提示:做做眼保健操,定期点点眼药水,养成适时远眺的习惯。
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