果实类食物热量表（每100克）
- 1 南瓜子597(千卡)
- 2 四棱豆409(千卡)
- 3 小扁豆353(千卡)
- 4 木豆343(千卡)
- 5 蚕豆335(千卡)
- 6 秋葵307(千卡)
- 7 小豆蔻298(千卡)
- 8 墨西哥辣椒212(千卡)
- 9 朝天椒212(千卡)
- 10 黏玉米196(千卡)
- 11 甜玉米196(千卡)
- 12 板栗185(千卡)
- 13 栗子185(千卡)
- 14 毛豆123(千卡)
- 15 豌豆105(千卡)
- 16 干豌豆105(千卡)
- 17 杭椒69(千卡)
- 18 黄秋葵37(千卡)
- 19 扁豆37(千卡)
- 20 生瓜37(千卡)
- 21 榆钱36(千卡)
- 22 刀豆35(千卡)
- 23 长豇豆30(千卡)
- 24 豆角30(千卡)
- 25 龙牙豆28(千卡)
- 26 豇豆28(千卡)
- 27 茄子28(千卡)
- 28 圆茄子28(千卡)
- 29 四季豆28(千卡)
- 30 荷兰豆27(千卡)
- 31 紫茄子25(千卡)
- 32 贝贝南瓜22(千卡)
- 33 菜椒22(千卡)
- 34 青辣椒22(千卡)
- 35 青椒22(千卡)
- 36 窝瓜22(千卡)
- 37 油豆角22(千卡)
- 38 樱桃番茄22(千卡)
- 39 小西红柿22(千卡)
- 40 小红尖辣椒21(千卡)
- 41 小米椒21(千卡)
- 42 紫尖椒21(千卡)
- 43 线椒21(千卡)
- 44 美人椒21(千卡)
- 45 甜椒21(千卡)
- 46 灯笼椒21(千卡)
- 47 尖椒21(千卡)
- 48 辣椒21(千卡)
- 49 红色尖椒21(千卡)
- 50 红辣椒21(千卡)
- 51 棱角丝瓜20(千卡)
- 52 番茄19(千卡)
- 53 长茄子19(千卡)
- 54 彩椒19(千卡)
- 55 红番茄19(千卡)
- 56 蛇瓜19(千卡)
- 57 西红柿19(千卡)
- 58 五彩椒19(千卡)
- 59 仙人掌果17(千卡)
- 60 柿子椒16(千卡)
- 61 玉米笋16(千卡)
- 62 小黄瓜15(千卡)
- 63 迷你黄瓜15(千卡)
- 64 歪头菜15(千卡)
- 65 荷兰瓜15(千卡)
- 66 白茄子14(千卡)
- 67 方瓜13(千卡)
- 68 节瓜12(千卡)
- 69 笋瓜12(千卡)
- 70 秋黄瓜12(千卡)
- 71 小冬瓜11(千卡)
- 72 面西胡瓜10(千卡)