各种蛋类和鱼子:这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替使用,若宫寒不孕者,可多食鸡蛋。对湿热下注,经常尿路感染,黄带,赤带者可进鸭蛋。民间流传:小孩不能吃鱼子,吃了要笨的。这实在没有科学根据。究其起因。可能是一粒鱼子一条命,吃了罪过,符合旧时行善积德者心理。
下面推荐几种对不孕不育有实用价值的食疗方法,供医、患者参考。
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