教你如何拥有办公室健康

绿色植物：缓解视疲劳

对于上班族来说，每天至少有8个小时是在办公室里度过的，而这8小时几乎都面对着电脑。电脑屏幕的辐射对眼睛表面的组织有一些损害，加上看电脑时注意力太集中，眨眼的机会少了，眼睛就会干涩。因此，经常用电脑的办公族普遍感到眼皮沉重、眼干涩、酸胀、疼痛、异物感、畏光、流泪等视疲劳现象。

解决办法：要解决视疲劳，首先当然不能老对着电脑，看一会电脑就有意识的站起身走动一下，或者看看办公室里摆放的盆栽花卉。据说，绿色在视野中如果占据25%，就能消除眼睛的生理疲劳。而且养在透明玻璃杯中的芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。另外，仙人掌可抗辐射，如果在你的计算机旁放置一二盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射呢。