消脂瘦身的欧风杂菜汤

材 料:

洋 葱 ：1 小 个　　　红 萝卜：1 小 个

西 芹 ：少 许 　　　　椰 菜 ：数 片

青 豆 ：少 许 　　　　薯 仔 ：半 个

蕃 茄 ：1 个 　　　 橄 榄 油：1 茶 匙

盐 　：少 许 　　　 胡 椒 粒：少 许

做法:

1. 锅内放橄榄油炒香洋葱、红萝卜及西芹等 。

2. 将其他材料加进去，倒入适量清水，以慢火煮2 0 分 钟 ， 即可