牛大力的吃法大全 哪些人不能吃牛大力？功效作用_副作用_做法大全

牛大力的功效作用

具有润肺、止咳、强筋活络、滋补肝肾、强壮筋骨、补肝肾、强筋骨、补脾益气等功效，可用于腰肌劳损、风湿性关节炎、肺热、肺虚咳嗽、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、遗精、白带多等症。

牛大力有什么副作用？哪些人不能吃牛大力？

牛大力具有比较多的功效，属于一种比较保健的滋补中药材，用于熬汤比较多，目前为止还没有出现关于牛大力有副作用的报道，但是牛大力属于中药，如果长期过量服用牛大力的话是会有毒副作用的发生的。所以在平时食用就要控制好药物的量，最好不要自己盲目的服用，在中医的指导下能较好的避免药物带来的危害。

牛大力搭配的食物

鸡肉：汤甜味美，有强筋活络、滋补肝肾、强壮筋骨功效

猪骨头：汤甜味美，有强筋活络、滋补肝肾、强壮筋骨功效

猪骨：汤甜味美，有强筋活络、滋补肝肾、强壮筋骨功效

五指毛桃：有诱人的椰奶香味，并且有平肝明目、滋阴降火之功效。

牛大力相克的食物

暂无禁忌：不宜大量服用，以免产生依赖。

牛大力的吃法大全，牛大力的做法大全

土茯苓、牛大力、莲藕猪骨靓汤

材料：

猪骨（250克）、一节藕（适量）、土茯苓（适量）、牛大力（适量）、姜（几片）、料酒（适量）、盐（适量）

做法步骤

1、早市上买的土茯苓、牛大力，人家都去皮，剁成段和块，我回来洗干净即可

2、猪骨过开水抄下，去末，洗干净

3、莲藕切好备用

4、电砂锅放入猪骨、牛大力、土茯苓、几片姜，一些料酒，加足开水，记住一定加开水！煲两个小时即可，时间长了会有嘌呤，不可过久

5、出锅前少许盐，鲜甜美味的汤就好了！话说这汤我就在广东煲的好，一回北方就不是这个味了，不知为什么

牛大力保健祛湿汤

材料：

土鸡（1只）、五指毛桃（适量）、伏苓（适量）、牛大力（适量）、无花果（适量）、盐（适量）

做法步骤

1、鸡一只，五指毛桃、无花果

2、伏苓刨片

3、牛大力刨片

4、取一汤煲，放入所有材料，加适量水

5、大火煲1小时，转中火煲1至1.5小时，下盐调味

6、保健祛湿汤

牛大力茯苓猪骨汤

材料：

牛大力（150克）、猪骨（350克）、蜜枣（2粒）、土茯苓（150克）、姜片（3片）

做法步骤

1、牛大力一条，约150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片。

2、牛大力刮去外皮，这个卖的时候卖家有帮忙削皮的。

3、牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。

4、全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。

5、打去漂浮的泡沫，改小火煲3小时。放盐调味。我家的汤基本不放盐。

6、祛湿清热，活络筋骨，止咳。

小窍门：

牛大力和土茯苓都是很硬的，故此煲汤的时间要长些，2-3人分量，大约3、4两。
牛大力对恢复体力有帮助。