油桃的热量

现在人追求以瘦为美，大家在食用任何食物之前，都会研究一下它的热量。油桃的热量有多高?很多朋友都在问，下面就来看看一个油桃的热量有多高吧。

油桃的热量有多高?

别名：桃驳梨、桃驳梨

热量：44 大卡(100克)

分类：蔬果和菌藻

油桃有利于减肥吗?

评价：一种热量较低、高水分的食品，减肥时可适量食用。

油桃营养价值：

油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比毛桃光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比油桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多，平均为三十六大卡。