玉米须减肥

玉米须减肥，顾名思义，玉米须就是玉米的花柱和柱头，一丝丝的缠绕在玉米棒上。普通常见的玉米须，是全国皆有生产的粮作物。不要以为玉米须没有用处，玉米须减肥功效会让你大吃一惊!或许有人怀疑玉米须有减肥作用吗?医学证明，玉米须在减肥方面拥有神奇效果。玉米须是医药上的保健品，玉米须的药用价值让女性健康减肥!下面就告诉你如何利用玉米须进行减肥

玉米须能减肥

玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等，还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。

玉米须茶

原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。

制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。

服法：每日一剂，2～3次水煎，冲泡茶叶饮用。

功效：减肥瘦身，利尿降脂。

适用：肥胖症、水肿等。