香蕉的营养价值丰富,那么经期可以吃香蕉吗?因人而异,妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪,因此,月经期女性可以吃香蕉。
对于那些身体虚寒者,经期可以吃香蕉吗?是否定的,因为香蕉是寒性的,伤阳气。香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,经期尽量少吃香蕉或者不吃。
美味三明治
油淋肥牛片
川贝冰箱炖雪梨
蟹炒饭
简单辣子鸡
紫蒜辣酱富贵鸭
扫一扫手机查看