首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 饮食 > 食材

红烧鲅鱼怎么做

导读:鲅鱼是我们当地非常常见的一种海鱼。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白

红烧鲅鱼怎么做

鲅鱼是我们当地非常常见的一种海鱼。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素 。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。红烧鲅鱼,色泽亮丽,味道鲜美,不失为一道美味的下酒菜。那么红烧鲅鱼怎么做呢?

步骤:

1、鲅鱼去除内脏洗净。

2、切成2公分左右的块。

3、热锅下油。

4、放入鲅鱼块。

5、翻炒至鱼肉表面变色。

6、加入白砂糖

7、翻炒一分钟。

8、再加入葱姜。

9、翻炒出香味。

10、再加入酱油、美极鲜、醋、白酒翻炒均匀。

11、加入清水、盐、五香粉炒匀大火烧开。

12、盖盖转小火炖10分钟关火。13。盛盘,撒上少许香菜段即可。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看