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六款樱桃萝卜减肥食谱

导读:樱桃萝卜含较高的水分,维生素C,还含有较高的维生素B、β-胡萝卜素、叶酸矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分,是减肥理想食品。

六款樱桃萝卜减肥食谱

做法:

①将樱桃小萝卜洗净,切去根和叶,改刀切成衰衣萝卜球。

②切好的樱桃小萝卜用盐腌制6分钟左右,将蜂蜜、白醋和白砂糖混合调匀成糖醋蜜汁。

③将腌好的樱桃小萝卜用清水冲洗去盐份,挤干水分,盛入盘中。

④最后将糖醋蜜汁浇在樱桃小萝卜上,腌制入味即可。

3.糖浸樱桃萝卜

材料:樱桃萝卜,柠檬,白糖,盐

做法:

①樱桃萝卜洗净切薄片,并保持蒂端不切断。

柠檬皮撮茸,再将柠檬对半切开,挤出柠檬汁。

③柠檬汁、柠檬皮茸、绵白糖、盐混合均匀,加入少量清水,充分搅拌使白糖和盐溶化。

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