低胆碱食物排行榜（每100克含量）
- 1 花生油0.1(毫克)
- 2 培根0.125(毫克)
- 3 玉米油0.2(毫克)
- 4 菜籽油0.2(毫克)
- 5 椰子油0.3(毫克)
- 6 棕榈油0.3(毫克)
- 7 可乐0.3(毫克)
- 8 玉米淀粉0.4(毫克)
- 9 甘蓝0.4(毫克)
- 10 咖啡粉0.7(毫克)
- 11 糖浆1.6(毫克)
- 12 枫糖浆1.6(毫克)
- 13 苹果酱2.1(毫克)
- 14 蜂蜜2.2(毫克)
- 15 红糖2.3(毫克)
- 16 黄糖2.3(毫克)
- 17 果冻粉3.5(毫克)
- 18 草莓3.8(毫克)
- 19 蓝莓4(毫克)
- 20 桃子4.1(毫克)
- 21 菠萝5.4(毫克)
- 22 黑莓5.7(毫克)
- 23 石花菜6(毫克)
- 24 木瓜6.1(毫克)
- 25 食用大黄6.1(毫克)
- 26 大黄6.1(毫克)
- 27 油桃6.2(毫克)
- 28 椰枣6.3(毫克)
- 29 萝卜6.8(毫克)
- 30 无花果干6.8(毫克)
- 31 红辣椒6.8(毫克)
- 32 墨西哥辣椒7.5(毫克)
- 33 石榴7.6(毫克)
- 34 哈密瓜7.6(毫克)
- 35 杨桃7.6(毫克)
- 36 白兰瓜7.6(毫克)
- 37 西番莲7.6(毫克)
- 38 番石榴7.6(毫克)
- 39 圆生菜8.4(毫克)
- 40 球生菜8.4(毫克)
- 41 啤酒8.8(毫克)
- 42 面包果9.8(毫克)
- 43 黑胡椒11.3(毫克)
- 44 椰子肉12.1(毫克)
- 45 荷兰芹12.8(毫克)
- 46 果粒酸奶15.2(毫克)
- 47 芝麻菜15.3(毫克)
- 48 可可粉16.8(毫克)
- 49 面团19.2(毫克)
- 50 红薯叶21(毫克)
- 51 芥末22.4(毫克)
- 52 白油25(毫克)
- 53 莲藕25.4(毫克)
- 54 亚麻籽25.6(毫克)
- 55 鸡皮28.3(毫克)
- 56 生姜28.8(毫克)
- 57 冰淇淋29.7(毫克)
- 58 全麦面粉31.2(毫克)
- 59 五花肉34.3(毫克)
- 60 肥膘肉34.3(毫克)
- 61 鼠尾草43.6(毫克)
- 62 胡椒面51.5(毫克)
- 63 北杏仁52.1(毫克)
- 64 荞麦粉54.2(毫克)
- 65 纳豆57(毫克)
- 66 鸽子63.6(毫克)
- 67 咖喱粉64.2(毫克)
- 68 鲷鱼65(毫克)
- 69 鸡腿肉68.3(毫克)
- 70 箭鱼77.5(毫克)
- 71 虹鳟鱼77.6(毫克)
- 72 鲟鱼87.3(毫克)
- 73 白胡椒89(毫克)
- 74 胡椒89(毫克)
- 75 羊排94.4(毫克)
- 76 牛小排95.9(毫克)
- 77 猪瘦肉98.4(毫克)
- 78 萝卜干109.7(毫克)
- 79 牛仔骨117.2(毫克)
- 80 牛腩122.7(毫克)
- 81 野兔肉129.9(毫克)
- 82 鸭蛋263.4(毫克)
- 83 鱼籽335.4(毫克)
- 84 白酱油2000(毫克)
- 85 酱油2000(毫克)
高胆碱食物排行榜>>