低维生素B3(烟酸/尼克酸)食物排行榜（每100克含量）
- 1 琼脂0.0001(克)
- 2 玉米淀粉0.0001(克)
- 3 水晶糖0.0001(克)
- 4 甘薯粉0.0001(克)
- 5 奶疙瘩0.0002(克)
- 6 蛋糕0.0002(克)
- 7 酵母0.0002(克)
- 8 婆罗门参0.0003(克)
- 9 精盐0.0004(克)
- 10 萝卜干0.0004(克)
- 11 通心面0.0004(克)
- 12 蚝油0.0005(克)
- 13 鱼柳0.0005(克)
- 14 甘蔗汁0.0006(克)
- 15 粳米0.0006(克)
- 16 鱼露0.0006(克)
- 17 凉粉0.0006(克)
- 18 稻米0.0007(克)
- 19 小米面0.0007(克)
- 20 方便面0.0007(克)
- 21 酸模0.0008(克)
- 22 心里美萝卜0.0008(克)
- 23 红萝卜0.0008(克)
- 24 娃娃菜0.0008(克)
- 25 豆薯0.0008(克)
- 26 菜心0.0008(克)
- 27 年糕0.0008(克)
- 28 玉兰片0.0008(克)
- 29 薤白0.0009(克)
- 30 葫子0.0009(克)
- 31 金针菜0.0009(克)
- 32 水面筋0.0009(克)
- 33 黄酱0.0009(克)
- 34 甜菜叶0.001(克)
- 35 豆腐卷0.001(克)
- 36 素大肠0.001(克)
- 37 槟榔芋0.0011(克)
- 38 大薯0.0011(克)
- 39 果酱0.0011(克)
- 40 粉丝0.0011(克)
- 41 豆腐丝0.0011(克)
- 42 苹果醋0.0011(克)
- 43 鸭舌0.0012(克)
- 44 橡实0.0013(克)
- 45 油面筋0.0013(克)
- 46 水萝卜0.0014(克)
- 47 红心萝卜0.0014(克)
- 48 慈菇0.0014(克)
- 49 芥菜头0.0014(克)
- 50 双孢蘑菇0.0015(克)
- 51 脑豆0.0015(克)
- 52 木薯0.0016(克)
- 53 青蒜0.0017(克)
- 54 豆沙0.0017(克)
- 55 刀豆0.0018(克)
- 56 青稞0.0018(克)
- 57 韭苔0.0019(克)
- 58 油菜薹0.0019(克)
- 59 葱0.0019(克)
- 60 苦菜0.0019(克)
- 61 抱子甘蓝0.002(克)
- 62 歪头菜0.002(克)
- 63 珍珠花菜0.002(克)
- 64 紫萼香茶菜0.002(克)
- 65 绿叶生菜0.002(克)
- 66 蛇瓜0.002(克)
- 67 油饼0.002(克)
- 68 素什锦0.002(克)
- 69 尖椒0.0021(克)
- 70 独行菜0.0021(克)
- 71 梧桐子0.0022(克)
- 72 豆浆粉0.0022(克)
- 73 葛0.0024(克)
- 74 花卷0.0024(克)
- 75 姜黄粉0.0024(克)
- 76 冬寒菜0.0025(克)
- 77 蒜苔0.0025(克)
- 78 姜0.0027(克)
- 79 水芹0.0029(克)
- 80 红豆沙0.0029(克)
- 81 冬笋0.003(克)
- 82 萝卜缨0.003(克)
- 83 月饼0.003(克)
- 84 番杏0.0031(克)
- 85 秋葵0.0032(克)
- 86 辣椒酱0.0032(克)
- 87 红咖喱酱0.0032(克)
- 88 香茅0.0032(克)
- 89 瓢儿白0.0033(克)
- 90 黑胡椒0.0033(克)
- 91 糖果0.0036(克)
- 92 乌菜0.0038(克)
- 93 番薯叶0.004(克)
- 94 榆钱0.0043(克)
- 95 西瓜子0.0045(克)
- 96 薏米面0.0048(克)
- 97 鸡肉松0.0048(克)
- 98 黑糯米0.0049(克)
- 99 油条0.005(克)
- 100 松子仁0.0051(克)
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