低镁食物排行榜（每100克含量）
- 1 雪莲果0.00(毫克)
- 2 馒头0.71(毫克)
- 3 西瓜子仁1(毫克)
- 4 黑茶1(毫克)
- 5 食盐1(毫克)
- 6 竹笋1(毫克)
- 7 笋1(毫克)
- 8 胡麻油1(毫克)
- 9 羊油1(毫克)
- 10 色拉油1(毫克)
- 11 香草精1(毫克)
- 12 海盐1(毫克)
- 13 猪油1(毫克)
- 14 白糖2(毫克)
- 15 藜蒿2(毫克)
- 16 焦克奶油2(毫克)
- 17 酥油2(毫克)
- 18 羊血2(毫克)
- 19 塔塔粉2(毫克)
- 20 果冻粉2(毫克)
- 21 精盐2(毫克)
- 22 花生油2(毫克)
- 23 茶油2(毫克)
- 24 咖啡粉2(毫克)
- 25 冰糖2(毫克)
- 26 绵白糖2(毫克)
- 27 蜂蜜2(毫克)
- 28 白豆沙2(毫克)
- 29 豆沙2(毫克)
- 30 淡奶油2(毫克)
- 31 奶油2(毫克)
- 32 鲜奶油2(毫克)
- 33 植物奶油2(毫克)
- 34 动物奶油2(毫克)
- 35 粉皮2(毫克)
- 36 藕粉2(毫克)
- 37 赤眼鳟2(毫克)
- 38 芦蒿 2(毫克)
- 39 小龙虾2(毫克)
- 40 磨盘柿3(毫克)
- 41 凉粉3(毫克)
- 42 鸭掌3(毫克)
- 43 菜籽油3(毫克)
- 44 白砂糖3(毫克)
- 45 玉米油3(毫克)
- 46 豆油3(毫克)
- 47 咖啡甜酒3(毫克)
- 48 猪耳3(毫克)
- 49 培根3(毫克)
- 50 茶水3(毫克)
- 51 玫瑰花茶3(毫克)
- 52 菊花茶3(毫克)
- 53 金银花茶3(毫克)
- 54 红柚4(毫克)
- 55 猪蹄筋4(毫克)
- 56 鸡血4(毫克)
- 57 葵花籽油4(毫克)
- 58 大麻油4(毫克)
- 59 小麦4(毫克)
- 60 小麦仁4(毫克)
- 61 倭锦苹果4(毫克)
- 62 苹果酱4(毫克)
- 63 甘蔗汁4(毫克)
- 64 柚子4(毫克)
- 65 果酱4(毫克)
- 66 甘蔗4(毫克)
- 67 祝光苹果4(毫克)
- 68 苹果梨4(毫克)
- 69 红富士苹果4(毫克)
- 70 青苹果4(毫克)
- 71 伏苹果4(毫克)
- 72 国光苹果4(毫克)
- 73 红玉苹果4(毫克)
- 74 苹果4(毫克)
- 75 小胡桃5(毫克)
- 76 果脯5(毫克)
- 77 鸭梨5(毫克)
- 78 蓝莓酱5(毫克)
- 79 蓝莓5(毫克)
- 80 莲雾5(毫克)
- 81 绿豆粉丝5(毫克)
- 82 猪肘棒5(毫克)
- 83 鸭翅5(毫克)
- 84 可可粉5(毫克)
- 85 白醋5(毫克)
- 86 粉丝5(毫克)
- 87 猪蹄5(毫克)
- 88 猪血5(毫克)
- 89 甜面酱5(毫克)
- 90 猪脚5(毫克)
- 91 猪红5(毫克)
- 92 桂花藕粉5(毫克)
- 93 葡萄酒5(毫克)
- 94 啤酒5(毫克)
- 95 江米酒6(毫克)
- 96 籼米粉6(毫克)
- 97 羊蹄6(毫克)
- 98 玉米淀粉6(毫克)
- 99 糖浆6(毫克)
- 100 米粉6(毫克)
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