高嘌呤食物排行榜（每100克含量）
- 1 猪肺434(毫克)
- 2 白带鱼391.6(毫克)
- 3 干贝390(毫克)
- 4 青鱼378(毫克)
- 5 沙丁鱼345(毫克)
- 6 凤尾鱼321(毫克)
- 7 蛤蜊316(毫克)
- 8 鸭肝301.5(毫克)
- 9 鸡肝293(毫克)
- 10 紫菜274(毫克)
- 11 猪脾270.6(毫克)
- 12 猪小肠262.1(毫克)
- 13 羊心241(毫克)
- 14 牡蛎239(毫克)
- 15 白鲳鱼238(毫克)
- 16 小虾234(毫克)
- 17 猪肝229.1(毫克)
- 18 香菇214(毫克)
- 19 牛肾213(毫克)
- 20 鲢鱼202(毫克)
- 21 马肉200(毫克)
- 22 鲭鱼194(毫克)
- 23 虱目鱼180(毫克)
- 24 牛心171(毫克)
- 25 牛肝169.5(毫克)
- 26 黄豆166.5(毫克)
- 27 鲨鱼166(毫克)
- 28 草虾162.2(毫克)
- 29 牛脑162(毫克)
- 30 猪后腿肉160(毫克)
- 31 猪腿肉160(毫克)
- 32 海鳗159.5(毫克)
- 33 鸭心146(毫克)
- 34 鱼子酱144(毫克)
- 35 草鱼140(毫克)
- 36 鸡腿肉140(毫克)
- 37 鸭肉138(毫克)
- 38 虾137.1(毫克)
- 39 鲤鱼137(毫克)
- 40 鸡胸肉137(毫克)
- 41 黑豆137(毫克)
- 42 猪舌136(毫克)
- 43 秋刀鱼134.9(毫克)
- 44 猪骨132.6(毫克)
- 45 猪肚132.4(毫克)
- 46 猪肾132(毫克)
- 47 猪心127(毫克)
- 48 牛排125(毫克)
- 49 鸡心125(毫克)
- 50 猪瘦肉122.5(毫克)
- 51 鸭肠121(毫克)
- 52 龙虾118(毫克)
- 53 鳗鱼113(毫克)
- 54 鲍鱼112.4(毫克)
- 55 羊肉111.5(毫克)
- 56 鱼翅110.6(毫克)
- 57 鳕鱼109(毫克)
- 58 葡萄干107(毫克)
- 59 兔肉107(毫克)
- 60 鹿肉105(毫克)
- 61 猪大肠101(毫克)
- 62 海带96(毫克)
- 63 燕麦94(毫克)
- 64 大麦94(毫克)
- 65 鳝鱼92.8(毫克)
- 66 乌贼89.9(毫克)
- 67 牛肉83.7(毫克)
- 68 腰果80.5(毫克)
- 69 鸽子80(毫克)
- 70 牛肚79.8(毫克)
- 71 花生79(毫克)
- 72 银耳75.7(毫克)
- 73 豌豆75.5(毫克)
- 74 绿豆75(毫克)
- 75 豆干66.6(毫克)
- 76 无花果64(毫克)
- 77 鱼丸63.2(毫克)
- 78 小龙虾60(毫克)
- 79 黑芝麻57(毫克)
- 80 豆腐55.5(毫克)
- 81 火腿55(毫克)
- 82 海藻44.2(毫克)
- 83 茼蒿33.4(毫克)
- 84 杏仁31.8(毫克)
- 85 枸杞子31.7(毫克)
- 86 猪皮29.8(毫克)
- 87 四季豆29.7(毫克)
- 88 竹笋29(毫克)
- 89 蘑菇28.4(毫克)
- 90 豆浆27.7(毫克)
- 91 鲍鱼菇26.7(毫克)
- 92 韭菜25(毫克)
- 93 花菜24.9(毫克)
- 94 雪里红24.4(毫克)
- 95 苋菜23.5(毫克)
- 96 菠菜23(毫克)
- 97 草莓21(毫克)
- 98 大米18.1(毫克)
- 99 扁豆18(毫克)
- 100 空心菜17.5(毫克)
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