高碘食物排行榜（每100克含量）
- 1 寿司554.93(微克)
- 2 虾皮264.5(微克)
- 3 海带113.9(微克)
- 4 海米82.5(微克)
- 5 虾米82.5(微克)
- 6 香干46.2(微克)
- 7 豆干46.2(微克)
- 8 牛排42.25(微克)
- 9 鹌鹑蛋37.6(微克)
- 10 牛腱子24.5(微克)
- 11 牛腱子肉24.5(微克)
- 12 羊肝19.1(微克)
- 13 乳鸽16.3(微克)
- 14 木鱼干13.9(微克)
- 15 墨鱼13.9(微克)
- 16 乌贼13.9(微克)
- 17 小白菜10(微克)
- 18 青菜10(微克)
- 19 黄豆9.7(微克)
- 20 大豆9.7(微克)
- 21 仙人掌果9.5(微克)
- 22 南杏仁8.4(微克)
- 23 北杏仁8.4(微克)
- 24 美国大杏仁8.4(微克)
- 25 杏仁8.4(微克)
- 26 杏仁粉8.4(微克)
- 27 白胡椒8.2(微克)
- 28 赤小豆7.8(微克)
- 29 红豆7.8(微克)
- 30 小豆7.8(微克)
- 31 鲳鱼7.7(微克)
- 32 平鱼7.7(微克)
- 33 冬枣6.7(微克)
- 34 生鱼6.5(微克)
- 35 乌鳢6.5(微克)
- 36 黑鱼6.5(微克)
- 37 青鱼6.5(微克)
- 38 榴莲5.6(微克)
- 39 带鱼5.5(微克)
- 40 鸭蛋5(微克)
- 41 豆腐皮5(微克)
- 42 千张5(微克)
- 43 鲤鱼4.7(微克)
- 44 菠萝4.1(微克)
- 45 燕麦片3.9(微克)
- 46 紫米面3.8(微克)
- 47 紫米3.8(微克)
- 48 鲅鱼3.5(微克)
- 49 山鸡3.5(微克)
- 50 番茄2.5(微克)
- 51 香蕉2.5(微克)
- 52 芭蕉2.5(微克)
- 53 北蕉2.5(微克)
- 54 西红柿2.5(微克)
- 55 小米蕉2.5(微克)
- 56 西贡蕉2.5(微克)
- 57 玫瑰蕉2.5(微克)
- 58 李林蕉2.5(微克)
- 59 奶柿子2.5(微克)
- 60 芝麻蕉2.5(微克)
- 61 红香蕉2.5(微克)
- 62 粉蕉2.5(微克)
- 63 白酱油2.4(微克)
- 64 扁豆2.2(微克)
- 65 香菜1.5(微克)
- 66 鹿肉1.5(微克)
- 67 鸡肝1.3(微克)
- 68 红毛丹1.3(微克)
- 69 洋葱1.2(微克)
- 70 紫圆茄1.1(微克)
- 71 绿长茄1.1(微克)
- 72 线茄1.1(微克)
- 73 白茄子1.1(微克)
- 74 茄子1.1(微克)
- 75 山竹1.1(微克)
- 76 锦丰梨0.7(微克)
- 77 沙梨0.7(微克)
- 78 梨0.7(微克)
- 79 冬果梨0.7(微克)
- 80 鸭广梨0.7(微克)
- 81 雪花梨0.7(微克)
- 82 马蹄黄梨0.7(微克)
- 83 明月梨0.7(微克)
- 84 莱阳梨0.7(微克)
- 85 长把梨0.7(微克)
- 86 木梨0.7(微克)
- 87 雪梨0.7(微克)
- 88 榅桲0.7(微克)
- 89 贡梨0.7(微克)
- 90 雪梨汁0.7(微克)
- 91 梨汁0.7(微克)
- 92 安梨0.7(微克)
- 93 酸梨0.7(微克)
- 94 酥梨0.7(微克)
- 95 牛里脊0.5(微克)
- 96 凉薯0.4(微克)
- 97 西葫芦0.4(微克)
- 98 黄豆芽0.4(微克)
- 99 地瓜0.4(微克)
- 100 豌豆苗0.1(微克)
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