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高维生素B6(吡哆醇)食物排行榜_高维生素B6(吡哆醇)食物有哪些_维生素B6(吡哆醇)高的食物

导读:高维生素B6(吡哆醇)食物排行榜为您提供高维生素B6(吡哆醇)食物有哪些,维生素B6(吡哆醇)高的食物1.玉米片,2.虹鳟鱼,3.寿司,4.鸡胸脯肉,5.竹荚鱼,6.马铃薯全粉,7.山鸡,8.野山鸡,9.牛里脊,10.根芹,11.猪肝,12.鸡翅,13.鸡中翅,14.鲭鱼,15.文蛤丸...

高维生素B6(吡哆醇)食物排行榜(每100克含量)

  • 1 玉米片1.8(毫克)
  • 2 虹鳟鱼0.69(毫克)
  • 3 寿司0.60(毫克)
  • 4 鸡胸脯肉0.5(毫克)
  • 5 竹荚鱼0.46(毫克)
  • 6 马铃薯全粉0.42(毫克)
  • 7 山鸡0.35(毫克)
  • 8 野山鸡0.35(毫克)
  • 9 牛里脊0.33(毫克)
  • 10 根芹0.32(毫克)
  • 11 猪肝0.29(毫克)
  • 12 鸡翅0.26(毫克)
  • 13 鸡中翅0.26(毫克)
  • 14 鲭鱼0.23(毫克)
  • 15 文蛤丸0.23(毫克)
  • 16 碧根果0.21(毫克)
  • 17 韭菜0.2(毫克)
  • 18 野韭菜0.2(毫克)
  • 19 西兰花0.17(毫克)
  • 20 抱子甘蓝0.17(毫克)
  • 21 番杏0.16(毫克)
  • 22 大葱0.16(毫克)
  • 23 胡萝卜0.16(毫克)
  • 24 沙丁鱼0.16(毫克)
  • 25 手指胡萝卜0.16(毫克)
  • 26 地瓜0.15(毫克)
  • 27 硬质干酪0.15(毫克)
  • 28 鸡块0.15(毫克)
  • 29 凉薯0.15(毫克)
  • 30 榴莲0.14(毫克)
  • 31 猪舌0.14(毫克)
  • 32 鸡腿0.14(毫克)
  • 33 鸡腿肉0.14(毫克)
  • 34 柿子椒0.12(毫克)
  • 35 灯笼椒0.12(毫克)
  • 36 仙人掌果0.12(毫克)
  • 37 丝瓜0.11(毫克)
  • 38 棱角丝瓜0.11(毫克)
  • 39 菜花0.11(毫克)
  • 40 香鱼0.11(毫克)
  • 41 鱼子酱0.11(毫克)
  • 42 乳鸽0.11(毫克)
  • 43 芋头0.1(毫克)
  • 44 草鱼尾0.1(毫克)
  • 45 鲢鱼0.1(毫克)
  • 46 鲫鱼0.1(毫克)
  • 47 草鱼0.1(毫克)
  • 48 鱼尾0.1(毫克)
  • 49 乌江鱼0.1(毫克)
  • 50 鱼片0.1(毫克)
  • 51 扁豆0.1(毫克)
  • 52 小芋头0.1(毫克)
  • 53 大芋头0.1(毫克)
  • 54 大甲芋头0.1(毫克)
  • 55 鹿肉0.1(毫克)
  • 56 芋艿0.1(毫克)
  • 57 平菇0.09(毫克)
  • 58 鸡毛菜0.09(毫克)
  • 59 火腿0.08(毫克)
  • 60 腊肉0.08(毫克)
  • 61 青萝卜0.08(毫克)
  • 62 沙窝萝卜0.08(毫克)
  • 63 油菜0.08(毫克)
  • 64 紫背天葵0.08(毫克)
  • 65 小白菜0.07(毫克)
  • 66 青菜0.07(毫克)
  • 67 牛腱子0.07(毫克)
  • 68 牛腱子肉0.07(毫克)
  • 69 小麦面粉0.07(毫克)
  • 70 奶柿子0.06(毫克)
  • 71 西红柿0.06(毫克)
  • 72 白萝卜0.06(毫克)
  • 73 柿子0.06(毫克)
  • 74 血红菇0.06(毫克)
  • 75 雪菜0.06(毫克)
  • 76 豆芽0.06(毫克)
  • 77 芹菜叶0.06(毫克)
  • 78 黄豆芽0.06(毫克)
  • 79 芥蓝0.06(毫克)
  • 80 番茄0.06(毫克)
  • 81 虾仁肉丸0.06(毫克)
  • 82 西芹0.05(毫克)
  • 83 豆苗0.05(毫克)
  • 84 生菜0.05(毫克)
  • 85 奶白菜0.05(毫克)
  • 86 豌豆苗0.05(毫克)
  • 87 飞碟瓜0.05(毫克)
  • 88 龙牙豆0.05(毫克)
  • 89 豌豆尖0.05(毫克)
  • 90 四季豆0.05(毫克)
  • 91 0.05(毫克)
  • 92 藕带0.05(毫克)
  • 93 樱桃萝卜0.05(毫克)
  • 94 西梅0.05(毫克)
  • 95 虾酱0.05(毫克)
  • 96 玉米糁0.05(毫克)
  • 97 嫩豆腐0.05(毫克)
  • 98 猪肚0.05(毫克)
  • 99 金鳇鱼0.05(毫克)
  • 100 包子0.05(毫克)


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