高钙食物排行榜（每100克含量）
- 1 苦豆子1890(毫克)
- 2 鼠尾草1652(毫克)
- 3 蟹黄1650(毫克)
- 4 梅干菜1542(毫克)
- 5 迷迭香1280(毫克)
- 6 豆腐柴1257(毫克)
- 7 曲拉1217(毫克)
- 8 发菜1048(毫克)
- 9 田螺1030(毫克)
- 10 虾皮991(毫克)
- 11 寿司963.84(毫克)
- 12 霸王花961.27(毫克)
- 13 剑花961.27(毫克)
- 14 鸡蛋粉954(毫克)
- 15 牛至931(毫克)
- 16 上海青908(毫克)
- 17 乳鸽866(毫克)
- 18 甘草832(毫克)
- 19 奶皮子818(毫克)
- 20 脱脂契达干酪799(毫克)
- 21 奶疙瘩799(毫克)
- 22 低脂奶酪799(毫克)
- 23 全脂软酪799(毫克)
- 24 中脂软酪799(毫克)
- 25 硬质干酪799(毫克)
- 26 奶酪799(毫克)
- 27 起司799(毫克)
- 28 芝士799(毫克)
- 29 乳酪799(毫克)
- 30 芝麻780(毫克)
- 31 黑芝麻780(毫克)
- 32 白芝麻780(毫克)
- 33 酸酪蛋756(毫克)
- 34 苜蓿713(毫克)
- 35 小豆蔻709(毫克)
- 36 沙蓬子686(毫克)
- 37 罗勒682(毫克)
- 38 虾脑酱667(毫克)
- 39 花椒639(毫克)
- 40 青花椒639(毫克)
- 41 沙参585(毫克)
- 42 藿香叶580(毫克)
- 43 虾米555(毫克)
- 44 海米555(毫克)
- 45 粗盐552(毫克)
- 46 咖喱540(毫克)
- 47 红螺539(毫克)
- 48 刺楸495(毫克)
- 49 全脂加糖奶粉495(毫克)
- 50 北极贝485(毫克)
- 51 碱蓬480(毫克)
- 52 花茶454(毫克)
- 53 素大肠445(毫克)
- 54 四棱豆440(毫克)
- 55 藿香436(毫克)
- 56 酸枣435(毫克)
- 57 紫菜422(毫克)
- 58 干紫菜422(毫克)
- 59 铁观音416(毫克)
- 60 火麻仁407(毫克)
- 61 牛蒡叶405(毫克)
- 62 羊乳酪388(毫克)
- 63 豆蔻383(毫克)
- 64 白豆蔻383(毫克)
- 65 金骏眉378(毫克)
- 66 红茶378(毫克)
- 67 五味子363(毫克)
- 68 脱脂奶豆腐360(毫克)
- 69 奶豆腐360(毫克)
- 70 脑豆327(毫克)
- 71 河虾325(毫克)
- 72 绿茶325(毫克)
- 73 决明317(毫克)
- 74 土三七315(毫克)
- 75 千张313(毫克)
- 76 红花312(毫克)
- 77 紫苏子311(毫克)
- 78 车前草309(毫克)
- 79 车前子309(毫克)
- 80 豆干308(毫克)
- 81 香干308(毫克)
- 82 白沙蒿305(毫克)
- 83 干黄花301(毫克)
- 84 豆腐干299(毫克)
- 85 泥鳅299(毫克)
- 86 卤豆腐干299(毫克)
- 87 香豆腐干299(毫克)
- 88 雪里蕻294(毫克)
- 89 荠菜294(毫克)
- 90 莴苣叶294(毫克)
- 91 雪里红294(毫克)
- 92 海参285(毫克)
- 93 糖果285(毫克)
- 94 地肤281(毫克)
- 95 龙蒿278(毫克)
- 96 茶叶277(毫克)
- 97 大麦茶270(毫克)
- 98 大巢菜270(毫克)
- 99 奶片269(毫克)
- 100 鲍鱼266(毫克)
低钙食物排行榜>>